Placeholder poza specialistTrocea Andrei Nicolae
Specialist in terapie manuala, recuperare si performanta fizica.
Cu o formare solida in sport, performanta fizica si terapie manuala, lucrez cu corpul uman la un nivel care combina intelegerea biomecanica profunda cu tehnicile clinice specifice.
Nu am urmat o singura cale. Am acumulat 9 ani de experienta in fitness si culturism competitional, am obtinut doua titluri de Campion Mondial, am studiat la UNEFS, am absolvit un Master in Educatie Fizica si am facut specializari clinice in terapie manuala, osteopatie, kiropractorie, dry needling si masaj terapeutic.
Tocmai de aceea inteleg corpul atat din perspectiva performantei, cat si a recuperarii si stiu exact unde se intalnesc cele doua.
Realizari si formare
| Educatie academica | Licentiat in Sport si Performanta Motrica la UNEFS Bucuresti, specializare Fitness / Culturism. Pregatire academica in biomecanica, fiziologie si antrenament sportiv. |
|---|---|
| Master | Master in Educatie Fizica si Sportiva, cu aprofundare in metodica antrenamentului, pedagogie sportiva si evaluare functionala. |
| Performanta sportiva | 2x Campion Mondial la Fitness si 2x Campion National la Fitness, titluri obtinute prin aplicarea practica a cunostintelor despre antrenament, recuperare si performanta. |
| Experienta practica | 9 ani de experienta in fitness si culturism competitional, ca atlet si preparator sportiv pentru sportivi de performanta si clienti cu obiective diverse. |
| Terapie manuala | Technician maseur, cu formare in masaj terapeutic, masaj sportiv, masaj de recuperare, masaj de relaxare si tehnici specifice. |
| Specializari clinice | Osteopatie, kiropractorie, dry needling, EMS/TENS, decompresie miofasciala, cupping si gimnastica medicala personalizata. |
| Pedagogie | Fost profesor de educatie fizica, cu experienta in predare si lucrul cu oameni de toate varstele si nivelurile de pregatire fizica. |
Cum lucrez
Analizam postura, aliniamentul vertebral, dezechilibrele musculare, mobilitatea articulara si tiparele de miscare.
Nu tratam o zona izolata. Cautam de ce apare problema si unde isi are cu adevarat originea.
Verificam respiratia, tonusul nervos, stabilitatea si modul in care corpul coordoneaza miscarea.
Construim un plan clar, cu obiective masurabile pentru recuperare, postura si performanta fizica.
Vrei sa stii ce se intampla cu corpul tau?
Programeaza o evaluare biomecanica completa si primesti un plan personalizat.